STRESS RELEASE – Breathwork für Regulation & Entlastung
Mittwoch, 30.07. | 19:00–19:50 Uhr
Ein sanftes Atemformat für alle, die ständig „funktionieren“ aber innerlich auf Reserve laufen.
Wir nutzen langsames, bewusstes Atmen, um dein Nervensystem gezielt zu entspannen, Anspannung abzubauen und zur Ruhe zu finden.
Ideal bei Erschöpfung, Schlafproblemen, mentaler Überforderung oder innerer Unruhe.
Fokus: Nervensystem-Regulation · Loslassen · Entspannung
Wir bitten um eine schriftliche Anmeldung entweder direkt über hello@miekezonneveld.de oder über meine Kontaktadressen.
Begrenzte Teilnehmerzahl – first come, first serve.
